Inducción Miofascial

Técnica que consiste en movilizaciones suaves que trabajan sobre el tejido conjuntivo corporal (la fascia), liberando restricciones y facilitando el movimiento natural del aparato locomotor y órganos. La tensión en la fascia puede hacer que un problema aparentemente sencillo en una parte del cuerpo se traduzca en una lesión en otra parte lejos de aquella. Así, nos podemos encontrar problemas de espalda ocasionados por lesiones de rodilla, o contracturas en el cuello debidas a bloqueos en riñones o hígado.  El trabajo con la fascia se encamina a encontrar y corregir la causa primaria de la lesión, para dar una solución completa y fiable.

Terapia Craneosacral

Con ella se abordan las restricciones que las tensiones inadecuadas y las alteraciones del ritmo interno del organismo provocan en nuestro organismo y como afectan a la salud general y vitalidad en una persona.  Mediante el trabajo con un tacto muy suave casi imperceptible se pueden tratar desde migrañas hasta esguinces de tobillo; problemas cuya causa no se acaban de diagnosticar a menudo pero que interfieren en el desarrollo armonioso, causan dolor o incapacidad funcional.

Deportiva

Masajes descontracturantes; movilizaciones o manipulaciones articulares; tratamiento de lesiones tendinosas o de ligamentos; kinesiotaping… Lo necesario para mantener afinado el cuerpo y la mente del deportista de élite o aficionado.

Medicina Tradicional China

Práctica con más de 3000 años de antigüedad, se basa en el concepto del Chi o energía vital. Esta energía recorre el cuerpo de la persona, regulando su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Según su teoría, la enfermedad ocurre cuando se altera ese flujo, desequilibrando los sistemas del organismo. Así, pueden aparecer desde lesiones musculares repetidas hasta problemas emocionales como ansiedad o estrés.

Se actúa mediante acupuntura, cambios en la alimentación, así como también meditación y masajes. Al armonizar al paciente en su globalidad, es responsable de cambios a todos los niveles, pudiendo así contribuir en muchos aspectos al restablecimiento de la salud, tal y como se entiende en su sentido mas amplio.

Terapias para músicos

Por la trayectoria profesional y personal propia, mantengo un contacto directo con el mundo de las artes escénicas. Mi experiencia me ha permitido conocer las necesidades y dificultades a las que se enfrentan los artistas en su dia a dia y poder llevar a cabo un plan de trabajo que va mas allá de aliviar el dolor “inmediato”, y cuyo objetivo es recuperar, reeducar y mejorar su estado físico y mental.

– Tratamientos especializados, que se basan en el estudio individualizado del instrumentista y la posible patologia.

– Tratamiento manual de lesiones: tendinitis, dolencias musculares, dolores de espalda.

– Reeducación postural aplicada al gesto musical.

Pilates Terapéutico

Método de entrenamiento físico y reeducación basado en ejercicios que promueven la correcta alineación, movilidad y tonicidad del aparato locomotor. Trabaja con la respiración, la postura y el autoconocimiento para conseguir una auténtica salud global en sus aspectos físico y mental.

En Pilates Terapéutico comenzamos por el principio, sintiendo el movimiento y ejecutando ejercicios precisos desde lo sencillo hasta lo dificil, progresando según el cuerpo aprende y se adapta.

Fisioyoga

Fisioyoga representa la síntesis de los conocimientos de biomecánica, fisiología y terapéutica del ejercicio con la tradición de la práctica del yoga y los beneficios que ésta aporta.

Es una herramienta completa de trabajo sobre el paciente en la que se actúa de forma global y analítica evaluando patologías de movimiento, postura y capacidad física. Se realiza mediante técnicas de respiración, relajación, meditación y posturas (asanas) indicadas personalmente. La diferencia con el yoga más clásico es la presencia del fisioterapeuta en todo momento con el paciente para hacer las correcciones necesarias y el uso de aparatos (bandas elásticas, tacos y otros implementos) que facilitan la ejecución de las diferentes posturas aún cuando se tengan grandes limitaciones.

El resultado es un proceso personal de cambio a nivel físico y mental una vez que se establece la pauta de trabajo en el que tomamos consciencia de nuestra postura corporal correcta, tanto estática como dinámica; aprendemos a relajar nuestro cuerpo, a activar la musculatura de forma eficaz y eficiente; ganamos elasticidad, fuerza, equilibrio y capacidad de movimiento de nuestro cuerpo; calmamos nuestra mente y muchas más cosas. El objetivo es buscar un estilo de vida saludable, algo que va más allá de sólo practicar un tipo de ejercicio físico por un tiempo determinado.